Ik als basis

Ik als Basis Iedereen draagt een eigen verhaal met zich mee. Ervaringen, overtuigingen, waarden en patronen vormen samen wie je bent. Soms helpen ze je vooruit, soms houden ze je onbewust tegen. Deze training helpt je om daar met aandacht naar te kijken. Je onderzoekt wie je bent, wat voor jou belangrijk is en welke keuzes passen bij de persoon die je wilt zijn. Door meer inzicht te krijgen in jezelf, ontstaat een steviger fundament van waaruit je bewuster richting kunt geven aan je leven. Wat biedt deze cursus jou? Deze online training bestaat uit acht modules. Iedere module bevat heldere uitleg, reflectievragen en praktische opdrachten die je stap voor stap helpen om meer inzicht te krijgen in jezelf. Tijdens de training onderzoek je onder andere: -welke ervaringen en overtuigingen jou hebben gevormd; -welke patronen je helpen of juist belemmeren; -wat jouw waarden en drijfveren zijn; -hoe je keuzes kunt maken die passen bij wie jij bent. Je leert jezelf beter begrijpen, krijgt meer vertrouwen in je eigen keuzes en ontwikkelt een steviger basis om je eigen koers te varen. Daarbij ontdek je dat je trouw kunt blijven aan jezelf én tegelijkertijd verbonden kunt blijven met de mensen om je heen. Tijdens de training is er de mogelijkheid om per e-mail vragen te stellen. Wanneer daar aanleiding voor is, kan een telefonisch gesprek worden ingepland. Belangrijk: Deze training is bedoeld voor persoonlijke ontwikkeling en zelfinzicht. Het is geen vervanging voor psychologische of psychiatrische behandeling. Heb je ernstige psychische klachten of ben je onder behandeling voor een psychische aandoening, dan is begeleiding door een gekwalificeerde zorgprofessional passend.